Ban tổ chức trao Giải Nhất, Huy chương Vàng nội dung chạy bộ nữ dưới 45 tuổi, cự ly 21 km cho chị Phan Ngọc Huyền (thứ 2 từ phải sang)
Từ thói quen buổi sáng đến niềm đam mê chạy bộ
Sinh năm 1985, quê ở Yên Thành, Nghệ An, Phan Ngọc Huyền hiện là Phó Trưởng phòng Tổ chức và Nhân sự PTC1. Gắn bó với Công ty từ năm 2008, chị đảm nhiệm các công việc liên quan đến lao động, tiền lương và giải quyết chế độ cho người lao động; đồng thời tham gia Ban Chấp hành Công đoàn Công ty. Công việc đòi hỏi sự cẩn trọng, trách nhiệm và khả năng xử lý nhiều vấn đề liên quan trực tiếp đến quyền lợi của người lao động. Giữa nhịp công việc thường ngày, chạy bộ đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chị.
Cơ duyên đến với môn thể thao này của Huyền khá giản dị. Năm 2019, nhận thấy nơi ở có đường chạy đẹp, thuận tiện cho việc tập luyện hằng ngày, chị bắt đầu chạy bộ và dần hình thành thói quen. Giải chạy đầu tiên chị tham gia là giải chạy Hồ Tây, với cự ly 5 km và thời gian hoàn thành 45 phút. Từ những bước chạy ban đầu còn khiêm tốn, niềm yêu thích vận động lớn dần, đưa chị đến với nhiều thử thách mới.
Với Huyền, chạy bộ không chỉ để nâng cao sức khỏe hay chinh phục những cột mốc thành tích. Đó còn là cách cân bằng cuộc sống, giải tỏa căng thẳng và làm mới tinh thần sau những giờ làm việc. Chị chia sẻ rằng sau mỗi buổi chạy sáng, chị thường bắt đầu ngày mới với tâm trạng phấn chấn, lạc quan hơn. Nhìn lại quãng thời gian trước khi chạy bộ, chị nhận thấy bản thân đã có sự thay đổi rõ rệt: rắn rỏi hơn, vui vẻ hơn, suy nghĩ tích cực hơn và đặc biệt là có cách tiếp cận công việc hằng ngày đơn giản, nhẹ nhàng hơn.
Để duy trì niềm đam mê, Huyền thường tranh thủ chạy vào buổi sáng trước khi đi làm. Khối lượng tập luyện thông thường đạt khoảng 30–40 km mỗi tuần; khi chuẩn bị cho các giải đấu, con số này tăng lên 50–60 km. Sự đều đặn ấy cho thấy chạy bộ không đơn thuần là một hoạt động nhất thời, mà đã trở thành thói quen được chị chủ động sắp xếp trong cuộc sống.
Từ chạy đường bằng, Huyền dần thử sức với chạy địa hình tại nhiều địa danh như Mộc Châu, Pù Luông, Sa Pa. Đáng chú ý, chị đã từng chinh phục cự ly 70 km – một dấu mốc cho thấy sức bền và tinh thần sẵn sàng vượt qua những giới hạn của bản thân. Trước khi giành Huy chương Vàng tại Cúc Phương, chị cũng từng đạt giải Nhất ở một giải chạy trực tuyến của EVNNPT, giải Nhất cự ly 13 km tại giải chạy phong trào do Deloitte tổ chức và giải Tư cự ly 10 km của Vietnam Airlines.
Phan Ngọc Huyền, tham gia Giải chạy Vietnam Jungle Marathon
Bản lĩnh trên đường chạy giữa đại ngàn Cúc Phương
Ngày 24/10/2026, tại Vườn quốc gia Cúc Phương, Giải chạy bộ “Sau những bước chân là ánh sáng” của EVNNPT mang đến không khí thể thao sôi nổi, hào hứng, đồng thời tạo cơ hội để cán bộ, công nhân viên trong toàn Tổng công ty giao lưu, kết nối và lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe.
Với nội dung chạy địa hình, cung đường tại Cúc Phương mang vẻ đẹp riêng của thiên nhiên, nhưng cũng đặt ra những thử thách không nhỏ. Thời tiết tương đối mát mẻ, dù về trưa có lúc nắng gắt; phần lớn đường chạy là đường mòn, có những đoạn dốc gắt và đặc biệt là khu vực đá tai mèo sắc nhọn gần cuối chặng đua.
Trước khi bước vào giải, Huyền đặt mục tiêu giành huy chương. Tuy nhiên, hành trình chuẩn bị không hoàn toàn thuận lợi. Khoảng một tháng trước giải đấu, sau khi tham gia một giải chạy ultra trail, chị gặp chấn thương. Thay vì nóng vội tăng cường độ tập luyện, chị lựa chọn chạy nhẹ nhàng để duy trì vận động, đồng thời tạo điều kiện cho cơ thể phục hồi. Một buổi tập điển hình trong giai đoạn này là chạy nhẹ 7 km trong khoảng một giờ.
Sự thận trọng ấy thể hiện tinh thần của một người chạy bộ có kinh nghiệm: biết lắng nghe cơ thể, duy trì kỷ luật và kiên nhẫn chuẩn bị cho mục tiêu phía trước. Khi nhận được thông báo về giải chạy EVNNPT, chị cũng đang trong quá trình tập luyện cho một giải chạy địa hình tại Sa Pa. Vì vậy, việc phục hồi sau giải đấu trước, duy trì chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý trở thành yếu tố quan trọng để chị sẵn sàng bước vào cuộc đua tại Cúc Phương.
Trong suốt chặng đua 21 km, Huyền luôn dẫn đầu nhóm nữ. Chị không cho rằng mình phải trải qua một cuộc đấu tranh khắc nghiệt với giới hạn thể lực ở cự ly này, bởi bản thân vẫn giữ được sự hào hứng và tập trung để tiến về đích. Dẫu vậy, thử thách thực sự xuất hiện ở khoảng 1 km cuối, khi đôi chân đã bắt đầu mỏi và mặt đường đá tai mèo đòi hỏi sự cẩn trọng cao độ.
“Đoạn đường khó khăn nhất là khoảng 1 km ở địa hình đá tai mèo ở gần cuối chặng đua, thời điểm đấy chân bắt đầu mỏi nhưng yêu cầu phải bước vững để không bị lật cổ chân nên sẽ phải rất tập trung khi chạy”, Huyền chia sẻ.
Trên đoạn đường ấy, mỗi bước chân không chỉ cần sức bền mà còn đòi hỏi sự tỉnh táo, chính xác và khả năng kiểm soát cơ thể. Với người đã có kinh nghiệm chinh phục nhiều cung đường địa hình, sự tập trung và bản lĩnh chính là những yếu tố giúp chị duy trì nhịp chạy an toàn cho đến đích.
Khoảnh khắc trên đường đua tại Giải chạy bộ “Sau những bước chân là ánh sáng”
Điều thú vị là ngay cả khi đang dẫn đầu nhóm nữ, Huyền vẫn không quên tận hưởng vẻ đẹp của thiên nhiên. Chị hóm hỉnh kể rằng trong suốt quá trình chạy, bản thân cũng có chút đấu tranh tư tưởng: vừa muốn giành vị trí về đích đầu tiên, vừa nghĩ rằng “đường chạy đẹp quá thế này mà phải chạy đua thì phí quá”.
Một chia sẻ giản dị nhưng cho thấy nét riêng của nữ vận động viên: quyết tâm chinh phục mục tiêu mà vẫn giữ được sự thư thái, niềm vui và khả năng cảm nhận vẻ đẹp trên hành trình mình lựa chọn.
Kết quả chung cuộc, Phan Ngọc Huyền giành vị trí thứ Nhất trong số 8 vận động viên nữ tham gia nội dung dưới 45 tuổi, cự ly 21 km, với thời gian hoàn thành 3 giờ 15 phút, qua đó xuất sắc nhận Huy chương Vàng. Theo thông tin chị cung cấp, thành tích tốt nhất trước đó ở cự ly 21 km đường chạy địa hình là 3 giờ 45 phút; kết quả tại Cúc Phương đã cải thiện 30 phút so với dấu mốc này. Nếu ở đường chạy bằng, chị từng hoàn thành 21 km trong 1 giờ 52 phút.
Đón nhận thành tích, Huyền chia sẻ ngắn gọn: “Mình rất vui”. Đằng sau lời nói giản dị ấy là niềm vui của người đã nỗ lực rèn luyện, chuẩn bị và đạt được mục tiêu đề ra. Với chị, tấm huy chương còn là kết quả của quá trình kiên trì mỗi ngày, đồng thời góp một phần nhỏ vào thành tích chung của đoàn vận động viên PTC1.
Từ đường chạy đến tinh thần người lính truyền tải điện
Theo Huyền, giải chạy “Sau những bước chân là ánh sáng” không chỉ là một sân chơi thể thao mà còn là cơ hội để cán bộ, công nhân viên EVNNPT giao lưu, gắn kết và nâng cao tinh thần rèn luyện thể chất. Chị đánh giá cao không khí vui vẻ, nhiệt huyết, công tác tổ chức chu đáo và cung đường giàu trải nghiệm tại Cúc Phương.
Đối với đoàn vận động viên PTC1, sự quan tâm, tạo điều kiện của Công ty cũng là nguồn động viên quan trọng. Từ việc bố trí ăn ở, đi lại, trang phục đến khích lệ tinh thần và tạo sự kết nối giữa các vận động viên, những hỗ trợ thiết thực đã góp phần giúp mỗi người thêm hào hứng tham gia, tự tin thi đấu và hướng tới thành tích tốt. Thành tích của Huyền vì thế không chỉ mang ý nghĩa cá nhân mà còn góp phần làm phong phú thêm những kết quả đáng ghi nhận của phong trào thể thao trong Công ty.
Các vận động viên PTC1 tham gia giải chạy Giải chạy bộ “Sau những bước chân là ánh sáng” tại Cúc Phương
Chia sẻ về mối liên hệ giữa chạy bộ và công việc của người làm nhiệm vụ quản lý, vận hành lưới truyền tải điện, Huyền cho rằng cả hai đều cần sự kiên trì, tính kỷ luật, tinh thần vượt khó, khả năng phối hợp và ý thức hoàn thành mục tiêu. Đó cũng là những phẩm chất quan trọng của người lao động ngành điện – những người luôn nỗ lực để bảo đảm dòng điện truyền tải an toàn, liên tục.
Liên hệ với chủ đề của giải chạy, chị bày tỏ quan niệm rằng mỗi bước chân kiên trì, kỷ luật hằng ngày sẽ giúp con người tiến gần hơn đến “ánh sáng” của sự chinh phục giới hạn bản thân, niềm vui khi hoàn thành cự ly đã đặt ra và trạng thái khỏe mạnh, bền bỉ hơn mỗi ngày. Hình ảnh ấy cũng gợi chị liên tưởng đến những người thợ điện vượt đèo cao, suối sâu để mang ánh sáng dòng điện đến khắp mọi miền.
Thông điệp ấy tạo nên sự đồng điệu giữa đường chạy thể thao và hành trình lao động của người lính truyền tải điện. Trên đường chạy, mỗi bước chân đưa vận động viên đến gần hơn với vạch đích; trong công việc, mỗi nỗ lực của người lao động góp phần giữ vững dòng điện trên những tuyến đường dây dài rộng của đất nước.
Với Huyền, chạy bộ đã trở thành hành trình khám phá bản thân và kết nối với thiên nhiên. Sau tấm Huy chương Vàng tại Cúc Phương, chị vẫn tiếp tục hướng tới những cự ly dài hơn, tiếp tục duy trì thói quen rèn luyện và khám phá những giới hạn mới.
Gửi lời nhắn tới các đồng nghiệp, đặc biệt là nữ cán bộ, công nhân viên còn e ngại về thời gian, sức khỏe hay tuổi tác, Huyền chia sẻ: “Ở bất cứ độ tuổi nào chị, em hãy chọn cho mình một môn thể thao phù hợp và cứ bắt đầu tập luyện, từ từ từng bước, chỉ cần dành một chút thời gian để tạo thành thói quen là được”.
Ban tổ chức trao giải Nhất toàn đoàn cho PTC1 Giải chạy bộ “Sau những bước chân là ánh sáng”
Không cần bắt đầu bằng những cự ly dài hay mục tiêu lớn, điều quan trọng là dám bước những bước đầu tiên và kiên trì với lựa chọn của mình. Từ thói quen chạy bộ buổi sáng đến tấm Huy chương Vàng tại Cúc Phương, câu chuyện của Phan Ngọc Huyền là minh chứng sinh động cho giá trị của sự bền bỉ, kỷ luật và tinh thần sống tích cực.
Bởi trên mỗi hành trình, thành tích đáng tự hào không chỉ nằm ở vị trí về đích, mà còn ở những thay đổi tốt đẹp mà con người tạo ra cho chính mình và cộng đồng. Và với những bước chân bền bỉ ấy, nữ cán bộ PTC1 đang góp thêm một sắc màu đẹp vào phong trào thể thao, xây dựng văn hóa doanh nghiệp và lan tỏa hình ảnh người lao động truyền tải điện năng động, trách nhiệm, luôn sẵn sàng vượt qua thử thách./.